Hulp na geweld en mishandeling
We spreken van geweld of mishandeling als iemand je lichamelijk pijn doet, of dreigt dit te doen. Als iemand je steeds kleiner maakt, bang voor je laat voelen of je pest, dan kan dat geestelijke mishandeling zijn.
Weet dat je door hulp te zoeken voor jezelf opkomt en de eerste stap zet naar verandering in je situatie.
Ben je mishandeld? Doe dit eerst
-
Ga naar de huisarts
Ook als je denkt dat je verwondingen meevallen. Een medische verklaring kan later belangrijk zijn als bewijs.
-
Kijk of je aangifte wilt doen
De meeste vormen van geweld zijn strafbaar. Doe zo snel mogelijk aangifte. Dan kan de politie de daders opsporen.
Vormen van geweld
Mishandeling
Mishandeling is het bewust pijn doen van een ander. Bijvoorbeeld door te slaan of te schoppen.
Seksueel geweld
Bij seksueel geweld gaat het om seksuele handeling die jij niet wilt.
Bedreiging
Iemand dreigt jou of je familie of vrienden iets aan te doen. Je wordt bijvoorbeeld bedreigd met geweld of met de dood. Bij stalking kan er ook sprake zijn van bedreiging.
Emotioneel geweld
Als je door iemand gekleineerd, geïntimideerd of gepest wordt, kan er sprake zijn van emotioneel geweld.
Huiselijk geweld
Geweld in huiselijke- of familiekring. Dit kan lichamelijk, seksueel en emotioneel geweld zijn. Kindermishandeling is ook een vorm van huiselijk geweld.
Overval of beroving
Iemand dwingt je met geweld of onder bedreiging van geweld om geld of spullen af te geven.
Goed om te weten
-
Hoe je reageert, heb je niet zelf in de hand
Hoe je reageert op geweld is bij iedereen anders. Het kan zijn dat je verstijft of juist wegvlucht. Voel je niet schuldig en schaam je niet voor je reactie.
-
Discriminatie en hatecrime
Ben je bedreigd of mishandeld om wie je bent? Bijvoorbeeld om je afkomst, geslacht, geloof of seksuele oriëntatie? Laat de politie dit weten als je aangifte doet.
-
Dit kun je verwachten bij een strafproces
Als je aangifte doet van een strafbaar feit, start het strafproces. Maar wat kun je verwachten tijdens een strafproces? We leggen het je stap voor stap uit.
-
Omgaan met stress
Naast eventuele lichamelijke klachten is het ook heel logisch dat je na een ingrijpende gebeurtenis te maken krijgt met emoties en stressklachten.
-
Heb je schade?
Er zijn verschillende manieren om je schade vergoed te krijgen. Soms is het mogelijk de dader de schade te laten betalen.
Direct contact
-
Vragen? Neem contact met ons op
Je kunt altijd contact met ons opnemen. Wij staan graag voor je klaar.
-
Chat met Fier
De chat van Fier is ook 's nachts beschikbaar. Chat anoniem en deel je verhaal met een hulpverlener.
-
Vind steun bij lotgenoten
Binnen een lotgenotengroep kun je jouw verhaal delen en steun vinden bij anderen die hetzelfde is overkomen.