Check wat je kunt doen
Met deze checklist vind je snel overzicht in wat je kunt doen om iemand beter te helpen.
Een ingrijpende gebeurtenis kan heftige emoties veroorzaken. Iedereen reageert op zijn eigen manier. Boos, verdrietig, of juist onverschillig. Gedraagt iemand zich na zo’n gebeurtenis anders dan je gewend bent? Dat kan betekenen dat iemand last heeft van wat er is gebeurd.
Mensen kunnen na een ingrijpende gebeurtenis last hebben van wisselende emoties en stressklachten. Ze zijn bijvoorbeeld veel met de gebeurtenis bezig, slapen slecht of voelen schaamte.
Wanneer je iemand ondersteunt die het moeilijk heeft, is het soms lastig de juiste woorden te vinden. Ook als je de beste bedoelingen hebt, kunnen je woorden soms verkeerd vallen bij een ander.
Iedereen gaat anders om met de gevolgen van een ingrijpende gebeurtenis. Waar de 1 misschien veel wil praten, zoekt de ander liever afleiding. Probeer uit te zoeken waar iemand behoefte aan heeft. Ook als je denkt dat je wel weet wat iemand wilt, is het goed om te vragen of dat echt zo is. Iemands behoefte kan veranderen. Daarom is het belangrijk om dit regelmatig te blijven vragen.
Aangifte doen is niet voor ieder slachtoffer vanzelfsprekend. Soms zijn er twijfels of heeft iemand zorgen. Je kunt niet voor iemand anders beslissen of aangifte de juiste stap is. Maar je kunt de ander wel helpen door samen alle mogelijkheden op een rijtje te zetten.
Ondersteunen in het strafproces
Als je aangifte doet van een strafbaar feit, start het strafproces. Dat kan op verschillende manieren verlopen. Elk slachtoffer heeft bepaalde rechten in elke fase van het strafproces. Je kunt de ander helpen om zich voor te bereiden op het strafproces. En bespreek samen van welke rechten de ander gebruik kan en wil maken.
Bekijk hoe het strafproces verloopt
Heb je vragen? Of hulp nodig?
Je kunt altijd terecht bij onze medewerkers voor meer informatie en ondersteuning.
Heeft de ander lichamelijk of psychisch letsel opgelopen? Of zijn er spullen beschadigd of gestolen? Er zijn mogelijkheden om de schade vergoed te krijgen. Daarvoor is het belangrijk om met de ander een overzicht te maken van alle gemaakte kosten.
Het kan lastig zijn om overzicht te hebben welke organisaties of instanties kunnen helpen bij wat de ander heeft meegemaakt. Wij geven je advies over welke professionele hulp er beschikbaar is.
Als iemand hulp nodig heeft, kan het logisch voelen om alles te doen wat je kunt voor de ander. Het is mooi dat je er voor de ander bent. Toch brengt helpen ook een risico met zich mee. Als je meer geeft dan goed voor je is, kun je over je grenzen gaan. Je kunt bijvoorbeeld zelf lichamelijke of emotionele klachten krijgen. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om dit te voorkomen..
Op een goede manier reageren
Een ingrijpende gebeurtenis kan veel impact hebben op een slachtoffer. Als partner, familielid of vriend wil je er zijn voor de ander. Hoe sluit je het beste aan op wat iemand op dit moment nodig heeft? Lees welke stressklachten iemand kan hebben en hoe je passend reageert op wat iemand doormaakt.
3 manieren om passend te reageren
Hoe gaan anderen hiermee om?
Yordi steunde Danique toen zij worstelde met de gevolgen van seksueel misbruik.
Joke was er voor Sharmila nadat zij vertelde over het seksueel misbruik in haar jeugd.
Karin helpt Bruno bij praktische en juridische dingen in de nasleep van een verkeersongeval.